Begitu halnya dengan penyakit yang menyerang kaum wanita. Wanita sebagai makhluk yang dikenal lembut, dapat terkena penyakit juga apabila tidak menjaga pola konsumsi dan hidup sehat. Penyakit-penyakit ini umumnya mengintai wanita karena faktor fisik dan secara anatomi, bagian tubuh ini hanya dimiliki wanita.
Meski demikian, penyakit-penyakit tersebut masih dapat dicegah tentunya dengan cara membiasakan gaya hidup sehat sedini mungkin. Dr. Jane Smith, profesor dari Royal Australian College of General Practitioners mengatakan, “Anda tidak bisa lolos dari riwayat penyakit keluarga. Tapi, seringkali gaya hidup Anda yang tidak sehat yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit mematikan ini,” katanya.
Dibawah ini ada beberapa penyakit berbahaya yang sering dialami oleh banyak perempuan didunia karena gaya hidupnya yang kurang sehat.
Osteoporosis
Saat wanita menginjak usia 40 tahun, rasa sakit dan nyeri akan menjadi teman keseharian dalam hidupnya. wanita akan mengalami masa yang dinamakan menopause yaitu berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan dan sebagai tanda berhentinya faktor kesuburan.. Kurangnya hormon estrogen menyebabkan tulang menipis sehingga bisa menyebabkan keropos tulang yang lebih dikenal dengan osteoporosis. Hal ini bisa mengakibatkan tulang bisa patah. Sebanyak 40 persen wanita usia 50 – 70 tahun mengalami patah tulang. Sedangkan di atas usia 70 tahun yang mengalaminya sebanyak 50 persen. Jika anda tidak ingin duduk di kursi roda saat menginjak usia 50 tahun, maka mulailah menabung kalsium demi tulang yang sehat dengan memakan makanan berkalsium tinggi, seperti keju, yoghurt, brokoli, sawi dan ikan. Selain itu, rutin melakukan olahraga agar penyerapan kalsium maksimal dan lengkapi juga dengan berjemur pada waktu pagi.
Kanker payudara
Satu di sembilan wanita akan menderita kanker payudara pada usia 85 tahun. Dan, satu dari 38 wanita akan meninggal akibat penyakit ini. Usia rata-rata diagnosis adalah 60, namun masih merupakan penyebab paling umum kematian di kalangan wanita usia 25-64.
Risiko akan makin besar jika memiliki riwayat keluarga yang menderita kanker payudara. Lakukan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) setiap bulan, dan cek kesehatan payudara ke dokter setahun sekali.
Penyakit jantung koroner
Sekitar sepertiga dari semua kematian disebabkan penyakit kardiovaskular CVD. Wanita memiliki risiko 10 persen lebih tinggi dibandingkan pria.
kebiasaan merokok dapat menjadi salah satu penyebab datangnya penyakit ini. Untuk itu hindari rokok serta menjaga berat badan ideal dan kadar kolesterol dengan olahraga teratur dan diet sehat. Jika Anda memiliki riwayat keluarga CVD, diabetes atau tekanan darah tinggi, jangan tunda untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Selain itu kopi dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung koroner jika anda mengerti khasiat kopi.
Kanker leher rahim atau kanker serviks
Penyakit wanita ini merupakan kanker yang terjadi pada servik uterus, suatu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim yang terletak antara rahim atau uterus dan vagina. Penyebab penyakit ini 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik. Kanker leher rahim pada stadium awal tidak menunjukkan gejala yang khas, bahkan bisa tanpa gejala. Pada stadium lanjut sering memberikan gejala perdarahan post coitus, keputihan abnormal, perdarahan setelah menopause serta keluar cairan abnormal yang berwarna kekuning-kuningan, berbau dan bercampur darah.
Diabetes
Diabetes melitus adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat mempertahankan kadar gula darah dalam batas normal. Ada tiga tipe (tipe 1, tipe 2 dan kehamilan), tetapi tipe 2 adalah yang paling umum dan cepat berkembang.
Prevalensi kasus baru penyakit ini meningkat dua kali lipat dalam 20 tahun ini. Dan, jika tidak terdeteksi atau kurang terkontrol dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal, amputasi, serangan jantung dan stroke.
Kanker paru-paru
Pada usia 85 tahun, sepertiga dari semua wanita di dunia telah didiagnosis dengan beberapa jenis kanker. Kanker paru-paru termasuk dalam urutan kelima. Insiden dan angka kematian yang meningkat di antara wanita akibat kanker paru-paru mencerminkan kenaikan perokok wanita selama puluhan tahun.
Sembilan puluh persen kasus ini disebabkan oleh merokok aktif atau pasif. Karena itu, stop merokok dan hindari asap rokok. Pemaparan ke bahan-bahan industri seperti asbes juga dapat menjadi faktor risiko.
Infeksi saluran kencing dan ginjal
Menurut MadicineNet, penyakit lain yang lebih sering menyerang wanita dibanding pria adalah infeksi saluran kencing dan ginjal. Penyakit ginjal ini merupakan penyebab utama dari darah tinggi, yang merupakan salah satu penyebab terbesar kematian wanita.
Itulah beberapa penyakit berbahaya yang mengintai para wanita. Menjaga kebersihan dan kesehatan Anda adalah hal terbaik untuk dilakukan untuk menghindari penyakit-penyakit tersebut. Selain itu, berkonsultasi ke dokter juga sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar